人とお金に怯える理由

今年の目標は仕事から一旦離れた、自分の哲学を見直す一年になりそう。

どうにもこうにも、実際には不景気でなくても（外需産業を除く）、
みんなが不景気な気持ちで居るのもあるし、

でもそれよりも自分としては、自分が人を怖がっているのに驚いてる。
俺の場合とか、親は世界からみたら良い部類にはなるかもしれないけれども、
アルコール依存症で時たま理解不能な会話で苦しめられたこともあり、
その上浪費癖があるので決して裕福な生活とも言えなかった。

そんなこんなで、確かに「わけのわからない」会話にも
ついていかないと相手が嫌な思いをする、そしてそれは自分のせいだ、
相手に合わせなきゃ、という多少誤った論理を信じてびくびくしたり、
親のそんなところは本当に嫌いです、という感情があって、それがばれると、
「親を敬え」という趣旨で周囲の人間が攻撃してくる（ように感じる）ので、
その「嫌い」な感情そのものがばれることにもおびえていたりする。

本当に正しいのは、相手が嫌な思いをするのは自分のせいではなく、
相手も自分も決して良くはないし、でも自分の嫌な気持ちを殺す必要は無い、
自分を責めるなんてもってのほか、ということまではわかってる。

でも、それじゃあどうすればいいの？まず、どういう状態を自分は望んでるの？
どういう状態に持っていくのが正しいの？
自分の中にマニュアルが無いから、そして論理的に上のレベルでそれを眺めたところで、
どういったレベルの話とイコールで考えて答えが出るかを理解していないから、
その辺りを自分で納得が行くように勉強したい。

そうした、人とのコミュニケーションというか、人に対する自分の考えを改めると同時に、
社会におけるお金という最重要要素に対する自分のおびえを失くしていきたいのもあり、
世界の経済的な仕組みとお金の仕組みをきちんと理解していきたいと考えている。

お金が結局中央銀行から発行されてる不換紙幣だと聞くが、
それがどうしてここまで価値を帯びたものであるのか、ということに対する
本質的な理解はまだしていないまま。ドルがなぜ基軸通貨で、
今はなぜ日本だけが世界に対してそこまで影響を受けていないのか、
なども勉強していきたいと考えている。

実際に人間ってわからないものには恐怖を抱きやすい。
わかっていれば恐怖は少ない。完全にわかるものなんてないかもしれない、
だけれども、自分が安心できるレベルまで知っていると思えるようになれば、
それは恐怖がなくなるということだから、世界が広がると思っている。

最終的な目標としては、

・初対面でも自分は安心して受け入れられるという自信
・自分にとって楽に人と接して、かつ人に受け入れられる反応の作成
・経済の本質を読み解くためのマクロ経済とミクロ経済の知識、会計知識

上記３点といったところでしょうか？
仕事は相変わらず１日１５時間の異常な忙しさだけど、がんばります。

＜最近の３冊＞
毒になる親―一生苦しむ子供
オプティミストはなぜ成功するか
崩壊する世界 繁栄する日本

言葉も評判も心しだい

先日、すばらしい人に出会い、お話をさせていただいた。

２０代の中国人女性のマッサージ師で、日本に来て二年半。
本当に日本語が凄くうまくて、違和感が無かった。
どうやった？と聞いたところ、
「間違えを恐れないで使うこと、あとテレビが好き」
多分、前者が本当のところなのだろう。
間違いを恐れずに使ってみる、そして間違えたら直す、それだけ。
教室とかは一切行っていないとのこと。

職業柄、何年も居るのに日本語を話そうとしない中国人と
接する機会も多いので、２年半でそこまで話せる彼女と実際に会って話すと、
その凄さに感動を覚えざるを得ない。
（余談だが、俺がアメリカに居て英語を話せるようになるまでに４年程かかった)

そのマッサージ屋さんは６０分でいくら、というシステムで、
そんな中彼女だけが７０分でいくら、のシステムになっているとのこと。

「私はやることをきちんとやる。
きちんとやるには、どうしてもこれくらい時間がかかるんだよね」

きちんと相手に満足してもらうようにきちんとやるために、
時間を多く取ってもらうようにお店と交渉したのだろうか？
そこまでするこだわり、やはり自分の仕事にプライドがありそうだ。

「正直この仕事は結構大変。だから少しでも自分の中で
どうすれば楽しくなるかを考えて、仕事しようとしている。
機械的に仕事をしていても、楽しくないよ。」

その一環として、確実に人を観察して、どうすれば一番喜ぶか、
を考えているのだろう。人に対して興味を持って見るのは、
言うのは簡単だけど、俺は難しいことだと考えている。

当然、彼女はその店の人気ナンバー１マッサージ師とのことだ。
腕もさることながら、それ以上に癒しという意味で確実に人を虜にするだろう。

出会えただけで幸せな気分になった、と同時に、
彼女から学ぶことはとても多すぎて、取りこぼしたくない思いで一杯になる。
心のブレーキをゆるめてくれる、そんな感じがした。
また明日からがんばれるのが、ありがたい。

＜今日の本＞
プラトニック・アニマル
オープン・ハート

タイトルとレイアウトを変更しました

らいむです。このたび、タイトルとレイアウトを変更しました。
このブログは、昔は「自己イケメン革命」というタイトルでした。

というのも、もうイケメンを目指す必要は無くなっているから。
イケメンになろうとしている時点で、イケメンにはなれないと思うしね。

生まれ変わるわけでもなんでもなく、ただ前のタイトルは今にそぐわないだけ。
普通に広く人に広めたいことをここで書いていきたいなって思っている。
読んで良かったな、と思える人が居れば、それで良いかなって。
前からそのコンセプトだったけど、そのコンセプトだけが残った感じ。

昔のものは昔のまま残しておくけれどもね。変化の記録としても。

今後ともぜひよろしく！

お久しぶりです

こんばんは、らいむです。

気がついたら一年程度更新しないままで居ました。
そんな中でも、自分自身はたぶん更新し続けている毎日で、
一年前と比べてどうなったかを、リアルに今書けるのは、ある程度楽しいかもね。

昨年の３月に見つけた、自分は自分のまま精一杯楽しむこと、
それが今でも大きな宝物として残っているのが確か。
間違いなく普遍的なもの。

人の目から見た自分がどう写るか、に怯えて暮らすのは、
デマに惑わされてるし、人を信じていないし、外から自分を守るしかなくなる。
今でも、俺も怖いことは凄くたくさんだけど、興味を持てば不安はいらなくなる。

女の子は今も凄い興味は持ってるし、それは変わらそうだけども、
無理にあわせる必要ないし、価値観合わないのを合わせる必要は無い。

当然、人と自分を比較して得るものなんてないことに、
いまさら気づいてもいつでも元に戻れるし、
周りに興味を持てば、自然と人の顔色を意識する必要なんてなくなるし、

今が一番今を感じることが出来て、それを忘れずに、
でも意識してもしょうがないし、

自分に興味があるときと、外に興味があるときが、
交互に行ったり来たり、未だ揺らいでたりして、
自分に興味が向いてる自分に嫌気が差したり、

でも外に目を向けることを思い出せば、
そんな嫌気は気づけばなくなっているし、

不安や怒りを呼び覚ますこともあるけれども、
その感情の目的を考えてみたら、それらの必要は無いことに気づいて、
目的に沿った形を考えてみるようになれることもあるし、
大きくてつい出来ないときもあるし、

例えば、自分が凄い素敵だと思ったものを、
誰かが否定したときに、それでも自分はそれを素敵と思えるか。

思っていいんだよね。それがなんであろうと。

人に迷惑をかけるなって話も大嘘だってこと。
かけないで生きられたらそれはそれで素敵だけれども、
迷惑をかけ合いながらも、自分が幸せになるように生きるのは
もっと素敵だと思う。基本的に人の幸せは他人を不快にしない。

嫉妬が人を不幸にするのは事実で、嫉妬は人と相手を比べることから始まって、
だけど自分は自分以外誰一人とも他の人の感情を共有できないから、
妄想からでしか嫉妬をすることは出来ない。

だったらやることは比較をすることではなくて、
目的に対して自分の出来る最善の策を自分だけのために行うことであって、
相手の足を必要以上に引っ張ることではなくて、
やはりその外に興味を持って考えていくことで、
自分のことを考えてもしょうがない。

そんな形の今年ですが、
自分が素敵と思ったことは自分でそれを信じることではじめたいと思います。
よろしくね。

昨年、自分にとって凄い力になった本たち
（忘れてしまったりしたら、順次追加）

ARIA
よつばと！
天使な小生意気
夕凪の街 桜の国 (双葉文庫)
探すのをやめたとき愛はみつかる―人生を美しく変える四つの質問

スーツにバックパック

こんばんは。らいむです。
今日は気分的に携帯電話から更新です。

この前も言ったように、自分がしたい格好をすることがファッションの極意であり、それをするのが今の自分で、それが楽しいということ。
そして最近探しているのがビジネスカジュアルやスーツにでも似合うバックパック。

そう簡単には見つからない。

175cm以上の男なら、素晴らしいバッグを二つほど知っている。これは本当に似合うし、実際にそれを背負って会社に来ていて、それが格好良いという、完璧なもの。
しかし、160cm前半の俺がそれを背負ってみると、少し大きすぎて、背負わされてるように感じてしまう。ランドセルに似た感じ。

そんなわけで、未だ見つからず。次の休みに新宿とか行ってみる予定。
---
｢良いじゃねえか、これ十分似合うよ｣と、上記の先輩は言ってくれるが、これは俺が自分で納得しないと後悔しそう。
ファッションとはそういうものだと思ってるのと、人の話を鵜呑みにする人は俺の中で気持ち悪い人。
---
そして｢スーツにリュックなんてイケテない｣などと、あたかも自分が正しいと思って断言口調のアドバイスしているブログがあった。
あんたがイケテないから、もう少し自分で考えろ。もちろん二度とそのブログは見ません。
---
社会なんて、空気なんて実際には存在しないことを知りつつ、そこにある価値観を一旦全て認めた上で、自分の感じたことに自分だけは素直に聞いたほうが、気持ち良く生きてる感じがする。
変な囚われと中途半端な意見については、いずれ書きたいところです。
---
気持ち良く生きていく男は、もちろんイケメンです。
マイペースに！
またお会いしましょう。

イケメンは後悔する

前回の記事で記述した出来事から半月強。

前回記述した手に入れてしまった内容は、心は、自分は、私がずっと欲しがっていたものでした。

ただ、その道は、一度入り口から進むと二度と元には戻れません。

その道を通る前に感じていた生き辛さや、思い通りにいかない無力さは好きになれない。

---

あれから、社会的にタブーと言われてるようなことも含めて、法を犯さない、というルールだけを守って、自分のやりたいことを自ら手を伸ばして色々してみました。

体を合わせることも含め、してみたいけど今まで抵抗があったことも、やってみると色々と教わることが多かったです。その経験からというよりも、その経験で感じた自分から。

やる前に抵抗があったことは、それ自体が単なる妄想でしかなく、でもやった後想像したような満足や気持ちが得られたわけでもなかったのです。その出来事も含めて自分が感じたこと、思ったことをきちんと認識して、それを材料に考えて、その結果を今後に繋げていく。そうした当たり前のことが出来るように、少しだけなれた気がします。

---

でもそれは、人に踊らされることからどんどん離れていく。

・人に影響されて流されて、ただ暮らしていくこと。

・そのことに気付かない自分が居ること。

それがどんなに楽なことだったか、今の自分になって、とても思う。

でも、おぼろげながら既に気付いてしまった。もう戻れない。

---

どんなにきれいな女性を見てもドキドキする感覚が凄く少なくなりました。

まず、その人は人間だから、何より色んな姿を見ないとその人のこと何もわからない。

もう女に振り回されないし、無理に追いかけることもしない。

まず、自分ありきという、当然のこともわかっていませんでした。

---

ファッションも極意はそうだったのです。

女性ウケするファッションを研究する気はもう起きない。

常に自分で鏡を見て、自分の外見を自分の基準で良い悪い判断して、

そして自分で足りないと思ったものを見つけてきて、試して、

自分で自分の外見を良いと自分で心から思えるようにする。

自分が自分をかっこいいと思える過程が楽しい。

それだけだったのです。

外見に関しては自分の周りに適合する基準が、人間生理的にそなわっているから、普段外に出ていれば、直観に従って自分が良くなると鏡を見て思ったことを「信じて」それをすれば、自動的に良くなるんだろうなと、ふと思いました。

---

楽しめないことなんて、自分だけで続けることは出来ないと思っています。

自分で続けたくても楽しめないことは、楽しめるようにする努力ではなく、工夫して試して、それでもダメならまた違う工夫をして楽しんでいけば良いんだと思えるようになりました。

---

もう前には戻れない。俺はそれを選択しない。

でも今のこの感覚は精神医学的にどういう状況なのだろうか。

俺は今まで拠り所にしていた全てが崩れていってるのを現在進行形で感じている。

思い込みがどんどんはがれていって、物事を見る目が澄んでいくのを感じる。

---

これが幸せなのかどうかわからないけど、私は幸せだと感じています。

全てを自分で決めていくことに気付き始めているから。

---

また変な男の長い戯言でしたが、読んでいただきありがとうございます。

ここまで読み終えてしまったあなたには、ワンポイントアドバイス。

---

「タブーなんて本当は無いから、経験したい結果があるなら、やって後悔しても良い」

変化の恐れを知った上で、したい事をして、成りたい者に成る。

それで後悔するかもしれないけど、やってみないとわからない。

---

やりたいことをたくさんして、その結果を次に繋げていくのが、本当のイケメンです。

マイペースに！

またお会いしましょう。

---

最近出会えた良い本はなし。

近況報告・イケメンの本質とは

お久しぶりです、らいむです。

もし一人でも、前に読んだことがある人が目を通してくれるか、そうでなくても、これまでの軌跡を読んでくれる人が居ればと思い、書かせていただきます。

もう今年が始まり、３月が終わります。

本当に近況報告になりますが、私は大きく変わりました。

何が変わったか、説明するのは難しいけれども、ブログのタイトルのとおり、昨年の秋から冬にかけて、イケメンになろうとがんばってきたつもりです。

それに付随して行ってきた行動には大きな意味がありました。しかし、イケメンになろうという志は無駄だと今では思います。

なぜなら、本当のイケメンとは、自分が良いと思える自分に、自分のペースでなることだからです。

---

そう。焦っていました。

明日の見えない不安感に、周りから来るプレッシャーに、外を変えられずに望みの手に入らない自分に。

焦ってはがんばろうと思い、またこけては焦って立ち上がって無理に走ろうとしての繰り返し。

世の中とはそういうものだと思っていました。

でも、本当は違ったのです。

---

確かに社会は、自分の周りでは、大半の知人や制度やマスコミは、もっと良いものを、新しいものを、もっと成長したあなたを、と煽ってきます。

それは意図的にそうしているのか、今までの積み重ねでそうしているのかわかりません。

だけれども、人の期待に無理に応える必要は無い。

私は、私で良い。私の自分の感じたことを信じて、考えて、それに対して信頼し、そこから生まれた結果に対してだけ、自分がそれを行ったのだと思うこと。

そしてそれはもちろん、あなたも同じ。

---

ここから先は、私の考え。その結果に対して、自分で行えることに対しては新しく反応をするだけ。多分、気付いた少数の一人。そして、誰も言わなかった真実。

あなたが自分をOKだと思えるようになれるかどうかは、運と行動次第。

ごめんなさい。私があなたにあなたは大丈夫だと言うことを気付かせてあげることが出来ればいいんだけれども、それは誰にも「意図的には」出来ないと今は思っている。

私が最も親しいと思える家族にすら、それに気付かせてあげることが出来るかわからない。ましてや、知らないあなたに対して、それに気付かせてあげられるかは、わからない。

だけど、私はあなたの本質はあなたのままで良いと思える、それは確信できる。

なぜなら、私は私のままでよくて、私とあなたは比較の対象ではないから。

偶発的にでも、他の人にそれに気付かせてあげられたら、それはとても嬉しいです、間違いなく。

---

マーケティングは、今あるものを捨てさせるための学問。

経営学は、如何に人とお金とものをシステムに組み込んで結果を出していけるかの学問。

自己啓発は、基本的には今の自分を新しい自分に塗り替える学問。

宗教は、自分以外の何かを自分以上に信じさせる学問。

あなたがあなたのままで良いと言ってくれるものは、なかなか見つからない。

けれども、桜の花は誰にでも平等に咲かせた花を見せてくれる、もちろんあなたにも。

もちろん、それを綺麗と思うか汚いと思うか、はたまた何もないように流すかはあなたの自由。

---

ちなみに私には、どういうきっかけが起こったのかといいますと、私はある人に、ずっと受け入れてもらいたがっていたことを、あの時突然、無条件に受け入れてもらったのです。

もちろん、今後は受け入れられなくなるのかもしれないし、今後のことはわからない。

だけれども、ある人から受け入れてもらえた時に、ふと私も自分を受け入れられたのです。

その人に依存していません。

たとえ裏切られても、俺はその人の幸せを願えることも、同時に他の人の幸せも願えることも、確信しております。

これは抽象的な私事で申し訳ありませんが、書いておこうと思った次第です。

---

一人一人歩いていく方向は自由で、たまたま一緒になることもあるけれども、本来は自分を信じて一人で歩いていくものだと思います。

全ては変わる。

だけれども、自分のものさしで、昔も楽しかったけど、今も楽しいと思いながら、全てを楽しんで行動していくことで、間違いなく楽しい気持ちを近づけていけると思っています。

---

自分のペースで、自分の心に正直に、積極的に自分で物事を決めて、その結果に対して自分でまた全てを決めていきましょう。

これが、本当のイケメンです。

マイペースに！

またお会いしましょう。

---

今後も気が向いたら更新します。

最後に、最近の出会えて良かったと思えた本やコミックの一覧です。

ARIA

ゆびさきミルクティー

怒りをコントロールできる人、できない人―理性感情行動療法(REBT)による怒りの解決法

Life Hacks PRESS ~デジタル世代の「カイゼン」術~

風邪と読書（望みを見つける）

久しぶりです、らいむです。

本当のイケメンとはどういうものか、少しだけ見えてきた。

それは、マスコミなどで報道されているそれとは違う。

近いうちに、抽象的ではなく具体的に伝えていければと思っている。

それは、フェミニズムとも混ざるような、それでいて対極も包み込むものだ。

そしてそれはすなわち、来年３月まではブログを続けるという宣言でもある。

---

始めて来てくださった読者の方のために、前回までのこのシリーズの流れを二文で説明します。

最近、引き寄せの法則が流行っていたが、「自分に向き合ってない」人が多いという理由により、もっと大切なことがあると説いた。その３つの大切な問題の２つ目が、非常に説明の難しいものだったため、今まで更新が遅れていた。

結局１ヶ月も間が空いた。申し訳ない。

---

今日は２番の問題の概要を書いていきたいと思っている。

２．自分の望むものがわかってるか。

前回の問題定義から１ヶ月経った。自分のゴミある程度片付けることが出来ただろうか？

まだやっていない？ペンと紙の素晴らしさはいつでもあなたを待っている。

頭脳の果てにおいても、こころのライティングにおいても、書くことの重要性は計り知れないものと紹介されている。

こころのライティングに至っては・・・責任の無い発言をしてしまうが、売れてないので絶版になる恐れもある。一読は強くオススメする。立ち読みでも。

---

ごみが片付く、すなわち無駄な思い込みから少しでも離れることが出来たとき、実は自然に見えてくるのが、自分の望み。

ただし、１に関連することが一つある。マンガのBバージンの作者、山田玲司氏が出した新書、非属の才能にも主張されていることだが、学校という制度を通じて育った俺たちは、他人に半強制的に同調するという（俺はそれは作者と違いごみにも花にもなると考えている）、いわば癖を付けてきた。

他人の気持ちになって考えるのと、他人と同じになることは全く持って違う。

他人と同じになるということは、他人と同じ尺度で物事を見るということ。

そしてその尺度で見た望みが、果たしてどの程度本当の自分の望みと合致しているか。

---

そうした尺度で見た望みと、自分の本当の望みと一致することもあるが、単なる幻想なのかもしれない。

それを見極める方法は、意外にもこの質問を繰り返せばわかる。

「この望みが叶ったら、俺は何を望むんだろう」

その質問の出口は必ずある。出口から見て、本当に自分が望んでいることは、出口にたどり着くのか、見直すことも出来るし、そのままにすることも出来る。

これはコア・トランスフォーメーションのテクニックの一部。望んでいると思うものが、本当は何を望んでいるかを知ることが出来る。

ちなみに、コア・トランスフォーメーション自身の内容が紹介されているブログはこことかここかな・・・もっとありそうだけれども。

---

そして、もう一つ便利な使い方がある。それは、違和感。

「俺はこれを望んでいる」と思ったときに、じっくりと吟味すると違和感を感じることはよくある。

その違和感は、いったい何を望んでいるのかを知るにも、コアトランスフォーメーションは有益だ。

---

そして、望みを知っていって気付くことがある。人は成りたい自分になることが出来る。

自分の信じる信念を、自分で選ぶことが出来る。

さらに、信じたものが正しいかどうかを、自分の望みと照らし合わせることで感じ取ることが出来る。

自分の信じているものにしたがって生きれば、それは当然成りたい自分だ。

そして、信じているものから望みを得るためのモチベーションも自然と沸いてくる。

信じているものに従っている限り、そうした自分自身に対しても自信が付く。

素晴らしいことばかりだ。

---

どうだろうか？

やりたい、という望みが出ただろうか？

だとしたら、手始めに、それをやり終えた状態になったら何を望むかを考えてみたらいかがだろうか？

---

最後は、どう思考するのが良いか？だ。

それは比較的説明しやすい。ロジックの重要性を非常に感じる。

それは２００８年に入ってから書こうかと思う。

みなさん、良いお年を！

謝罪：風邪と読書（望みを見つける）の遅延について

らいむです。

表題の件、あれからずいぶんと話を進展させていません。申し訳ありません。

年末で、続けるか止めるかを決めると言いましたが、ここだけは絶対書きます。

１月末には書ききりたいと思います。そこからまた続けるかどうかを決めます。

---

さて、遅延についてのいいわけですが、その前に、いきなり読んだ人は何のことかわからないため、概要を以下に記します。

ザ･シークレットに書かれる引き寄せの法則は確かに素晴らしいけど、それ以前（同時でも可）にやった方が良いことはたくさんあって、それは以下のとおりだと説明。

１．ゴミをどうやって片付けるか。

２．自分の望むものがわかってるか。

３．どう思考するのが良いか。

そして、１番を前回は説明しました。

---

２番・・・これは、非常に非常に答えを書くのが難しい問題です。

俺は完全な答えは未だ説明できない。

俺はとんでもないものを書いてしまったと冷や汗ものだったりします・・・。

だけども、「これだ」みたいなものはなんとなくもやもや出来上がっている。

読者の皆さんにはそれを絶対に伝えたい。

理由はそれだけだけど、うまくかけないのが、本当悔しい。

---

そんな理由で、もう少しだけお待ちください。

どんなにひどくても、少しでも一定レベルのものを書きたい。大変申し訳ないm(__)m

加圧トレーニングを迷ってる人に

俺のブログの検索上位にあるから、眠いのを惜しんで、連載を中断してとりあえず書いておきます。

例えばメタボリックシンドローム（略してメタボ）や、そこまでいかなくても内臓脂肪が少し溜まってお腹が膨らんでるような気がしていて、なんとかしたいと思っている人。

だけれどもジョギングとまではなかなか出来ないっていう人。

ウォーキング２０分ならできるでしょ？週２回。

俺は、今は筋トレをメインでやっているけども、３ヶ月続けていてお腹がへこんできた感じがあるよ。

お腹のラインが少しずつ、確かに変わってきたね。

３万で永久的にできるんだから、悩んでないで買いましょうよ。服買ったり、ザ･シークレット買って読んで何も結局してなかったり、合体したいパチンコ（創聖のアクエリオン）とか、メガたまごとかやってないで。

外見とか内面磨くのも大切ですが、その前に健康を磨くのが大前提です。

http://www.kaats.jp/index.html

加圧で検索して来たあなたが知りたい情報は、体験談でしょう？効くかわからないからなんでしょう？

効いたよ。俺は筋肉付き始めたよ。俺は脂肪が減ってきた感じがあるよ。

急激というわけではないけど、ゆるやかだけど、通常より早く。

DONE！これでいいでしょう？是非はじめましょう。

カーツのアフィリエイトなんて無いのに、こんなに薦めてるんですから。

うじうじ悩んでいる男は、決断力のあるイケメンと正反対ですよ。